Câștigă MEREU cu acest obicei

castiga-mereu-cu-acest-obicei

Ti s-a intamplat vreodata sa vrei sa renunti la un obicei si sa observi ca iti este destul de dificil? Te-ai intrebat oare care este cea mai usoara modalitate de a scapa de un obicei negativ? Si oare care ar fi un prim obicei pe care ai vrea sa-l schimbi?

Te intreb toate astea pentru ca urmatorul obicei de care vreau sa vorbesc este unul care iti consuma foarte mult timp, iti scade din productivitate si nu te lasa sa te concentrezi.

Deja ai ghicit care este? Da, este statul pe socia media (retelele de socializare)… Dar nu sa stai pe social media este marea problema, este ca stai cand nu ar trebui sa stai.

Ne-a intrat in reflex sa luam telefonul in mana din 10 in 10 minute si sa ne uitam daca am primit vreo noua notificare. De obicei notificarile sunt neimportante si numai te incurca. Dar… cateodata dai si de o notificare faina care te bucura.

Eu vad acest proces exact ca si atunci cand joci la aparate (pacanele). Tragi de maneta de vreo 10 ori si numai a zecea oara castigi ceva, restul pierzi. La fel cum pacanelele te fac sa pierzi pe termen lung, asa si notificarile pe telefon te fac sa pierzi pe termen lung (sa iti pierzi din productivitate, concentrare, timp).

Poate pe moment ai senzatia ca ai castigat ceva sau te ajuta (pentru ca intr-adevar, sunt notificari si postari chiar foarte tari pe care merita sa le vezi), dar la fel ca aparatele, in timp, mai mult pierzi decat castigi…

Cand am realizat lucrul asta, nu am mai imbinat deloc facebook-ul cu munca mea sau cu orice alta activitate care necesita antentia mea 100% (cum ar fi iubita sau persoanele dragi). Stau pe retelele de socializare cand vreau sa stau pe retelele de socializare si imi verific notificarile cand vreau sa le verific.

Ce m-a ajutat foarte sa fac asta a fost Alarma Motivationala (alarma pentru productivitate). In fiecare dimineata cand imi suna alarma de la telefon, imi spune din primele secunde de trezire „Azi esti productiv si nu lasi distragerile sa te opreasca”.

Apropo, Alarma Motivationala este la reducere: http://bit.ly/2m3JGic

Acest prim gand generat de Alarma Motivationala, ma ajuta sa-mi incep ziua cu mici actiuni de productivitate care sa-mi dea startul unui zile productive, in care ma simt bine fata de ziua mea. Micile actiuni pot fi: facutul patului, stretching, preparat o cafea si ascultat o muzica faina.

Dar, ziua poate sa inceapa si prost si apoi parca merge asa pe tot parcusul ei. Daca fix dupa ce te trezesti, motai in pat, stai vreo 10-15 minute pe facebook, tragi de tine pana sa te ridici si pornesti televizorul ca sunet de fundal, parca nu mai esti asa revigorat si gata sa-ti incepi ziua.

Are sens ce spun?

De-asta am creat produsul asta: http://bit.ly/2m3JGic In primul rand eu l-am facut pentru mine si abia apoi am realizat ca pot ajuta o gramada de alti oameni (pentru ca toti trecem prin aceleasi probleme, doar cateodata avem impresia ca suntem singuri).

Are logica daca stai sa te gandesti… Ei bine, pretul produsului este o nimica toata (cateodata ma intreb si eu de ce il dau asa de ieftin) pentru ca valoarea pe care o aduce este de 100x mai mare (mai ales in timp).

Acum iti este destul de clar cum functioneaza, ia-l fara sa stai pe ganduri: http://bit.ly/2m3JGic

Distribuie mai departe...

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on linkedin
LinkedIn
Share on email
Email

Vrei să devii un expert bine plătit?

Dă click chiar acum pe butonul de mai jos pentru a avea acces gratuit la studiu de caz.

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Scroll to Top